RIMEDI CONTRO IL BRUXISMO - Odontoiatri associati Bologna

Il bruxismo è l’abitudine di stringere e digrignare i denti, nel tempo provoca danni alle arcate dentarie e allo smalto dei denti, nei casi più gravi può provocare fratture importanti.

E’ facile individuare il bruxismo quando ci si trova in presenza di una dentatura evidentemente danneggiata o consumata, dolore articolare con ricorrenti cefalee, rumore notturno.

Attenzione quindi a:

Nel caso in cui prevalga l’atto di stringere forte i denti tra loro, l’usura sarà minore e sarà invece più facile evidenziare fessure, spaccature o segni sullo smalto, quando invece prevale il digrignamento sarà invece l’usura a rendersi evidente.

Il metodo principale per curare il bruxismo resta il bite, un dispositivo medico su misura realizzato dal dentista per proteggere i denti durante la notte. Indossato sui denti evita che questi entrino in contatto diretto evitandone in questo modo l’usura. Si tratta però di un dispositivo che deve essere fatto su misura e costantemente controllato dal dentista. In caso contrario un bite erroneamente realizzato e non ottimizzato in bocca può provocare dolori e seri problemi alla masticazione.

Quando è presente una malocclusione, potenzialmente responsabile del bruxismo, è consigliata una valutazione da parte dell’ortodontista per definire se la terapia del bruxismo avvenga attraverso un corretto allineamento dei denti.

Se il bruxismo è presente anche durante il giorno, non si può fare affidamento totale sul bite, se non per un periodo di tempo limitato.

Sarebbe importante comprendere i momenti in cui si presenta l’abitudine a serrare e digrignare i denti, per esempio durante il lavoro, mentre si guida o si compiono altre attività. Una volta che si sono individuati i momenti scatenanti, sarà più facile rallentare l’atteggiamento dannoso anche attraverso tecniche di respirazione e mantenendo labbra chiuse e denti separati.

Alcuni consigli di rilassamento: